Psykolog eller psykoterapeut?

Skal jeg vælge en psykolog eller en psykoterapeut? Og hvad er forskellen? Står man midt i en livskrise, har man typisk ikke overskud til så meget. Pladen er fuld, og der skal ske noget hurtigt. Nedenstående beskrivelser kan måske hjælpe dig til at vælge, så du kan komme videre og få det bedre.

Forskellen på en psykolog og en psykoterapeut ligger primært i uddannelse, titelbeskyttelse og ansvar. Lidt forsimplet kan man sige at:

En psykolog er uddannet på universitet og "psykolog" er en beskyttet titel i Danmark.

Som psykolog er du uddannet til bl.a. udredning og diagnosticering.

Du kan blive henvist til psykolog fra egen læge, og der ydes tilskud fra det offentlige.

Psykologer er underlagt lovgivning, tavshedspligt og tilsyn.

En psykoterapeut er typisk uddannet ved et privat institut eller skole, og psykoterapeut er ikke en beskyttet titel i Danmark.

I Danmark findes der to foreninger, der optager psykoterapeuter, hvis de opfylder visse uddannelses-, egenterapi-, og supervisionskrav.

En psykoterapeut er ikke uddannet til at udrede og diagnosticere, og derfor har det mindre fokus i terapien.

Om du vælger at gå i terapi ved en psykolog eller ved en psykoterapeut, er selvfølgelig helt op til dig og dine præferencer. Vigtigst af alt er, at kemien er på plads, og at du føler dig tryg og i professionelle hænder. Det er ok at prøve forskellige behandlere, hellere være grundig i udvælgelsen end at skulle skifte samtalepartner midt i et forløb.

Jeg er medlem af både Foreningen af Danske Psykoterapeuter og Dansk Psykoterapeutforening. Derudover går jeg løbende i supervision og deltager i efteruddannelse og relevante kurser.